Фазы менструационного цыкла па днях

Менструацыя прыводзіць да перыядычных зменаў у арганізме жанчыны рэпрадуктыўнага ўзросту. Мэта гэтых трансфармацый - падрыхтоўка да з'яўлення новага жыцця.

Як правіла, менструальны цыкл складае 28 дзён. Дапушчальным зрухамі лічацца паказанні ў рамках 21-35 дзён. Яго працягласць можа зменяцца пад уздзеяннем розных фактараў.

Менструальны цыкл прыводзіць да пэўных зменаў у яечніках жанчыны, якія прынята дзяліць на такія фазы, як фалікулярных, овуляционная і лютеиновая. Першы дзень менструацыі лічаць пачаткам цыклу, а дзень перад пачаткам наступнай менструацыі - заключным днём.

Разгледзім падрабязней фазы менструационного цыкла па днях.

фалікулярных фаза

Працягласць першай фазы менструацыі складае, у сярэднім, 14 дзён. Першыя 4-5 дзён - час менструацыі. Затым арганізм пачынае рыхтавацца да магчымай цяжарнасці. Павышаецца выпрацоўка эстрагену, які спрыяе росту фалікулаў і ўплывае на паспяванне яйкаклеткі. Пачынаецца рост новага пласта эпітэлія, і падрыхтоўка маткі да імплантацыі новай яйкаклеткі.

Гэта фаза ў першыя дні характарызуецца хваравітасцю, раздражняльнасцю і болямі ўнізе жывата. Затым стан паступова стабілізуецца.

овуляторного фаза

Пачынаецца на 14 - 15 дзень цыкла. Сярод трох фаз жаночага цыклу з'яўляецца самай непрацяглай па днях - каля трох дзён. У арганізме жанчыны сінтэзуецца найбольшая колькасць эстрогена. Фалікулы разрываюцца, і адбываецца выхад яйкаклеткі ў брушную паражніну з далейшым прасоўваннем у адтуліну маткавай трубы. Тэрмін жыцця яйкаклеткі невялікі - усяго 24 гадзіны. Але гэты час з'яўляецца самым прыдатным для планавання цяжарнасці.

Дакладна вызначыць у які дзень цыклу пачалася овуляторного фаза, дапаможа вымярэнне базальной тэмпературы цела . У гэтыя дні яна падвышаная.

Лютеиновая фаза

Гэты час паміж авуляцыяй і надыходам новай менструацыі, альбо цяжарнасці. Некаторыя жанчыны не ведаюць, на які дзень трапляе пачатак лютеиновой фазы цыкла. Трэцяя фаза пачынаецца, прыкладна на 15-17 дзён цыкла і працягвацца, у сярэднім, 14 дзён.

У гэты перыяд матка рыхтуецца да прыняцця яйкаклеткі. Калі апладненне адбываецца - яйкаклетка замацоўваецца ў паражніны маткі. У адваротным выпадку, адбываецца паступовае адрыньванне вонкавага пласта эндаметрыя і пачынаецца новы цыкл.

Менструальны цыкл - тонкі і складаны механізм, ад паспяховай працы якога залежыць рэпрадуктыўнае здароўе жанчыны. Веданне фаз менструальнага цыклу па днях, дазволіць больш разумець свой арганізм і ў адпаведнасці з гэтым выбудоўваць свае планы.