Быць чароўнай - гэта пастаянны праца. Каб выглядаць заўсёды прыгожа, жанчыны звяртаюцца да дапамогі розных касметычных сродкаў і маніпуляцый, сярод якіх і СПА-працэдуры. Сваю назву яны атрымалі ў спадчыну ад аднайменнага бельгійскага курорта, знакамітага лячэбнымі водамі. Яшчэ адно тлумачэнне: з лацінскага SPA - «здароўе праз ваду».
Віды СПА-працэдур
Гэтыя касметычныя маніпуляцыі валодаюць амаладжальным эфектам. Да таго ж яны накіраваны на паляпшэнне стану скуры і карэкцыю постаці. Адна з іх - працэдура СПА-капсула. Гэта шматфункцыянальны комплекс, прадстаўлены наступнымі маніпуляцыямі:
- Паравая сауна, падчас якой на скуру наносіцца спецыяльная маска. Пад уздзеяннем гарачага паветра паскараецца працэс пранікнення пажыўных рэчываў у клеткі эпідэрмісу.
- Ароматэрапія - СПА-працэдура, пры выкананні якой выкарыстоўваюцца эфірныя алею. Яна валодае выдатным расслабляльным эфектам.
- Інфрачырвоная сауна накіравана на разагрэў цягліц і паскарэнне метабалізму ў клетках скуры.
- Вібрамасаж - адна з самых прыемных працэдур, якія праводзяцца ў капсуле.
- Хромотерапия, падчас якой ажыццяўляецца ўздзеянне пэўных патокам выпраменьвання. Чырвоны колер танізуе арганізм, фіялетавы - дапамагае пагрузіцца ў атмасферу прымірэння, блакітны - супакойвае, жоўты - стымулюе разумовую дзейнасць, а зялёны - забяспечвае энергетычны баланс.
- Музычная тэрапія апускае ў свет асалоды.
Працэдуры ў СПА-салоне
У касметалагічным кабінеце прадастаўляецца шырокі пералік паслуг. Усе такія СПА-працэдуры ў салоне прыгажосці накіраваны на паляпшэнне стану скуры. Сярод іх самымі запатрабаванымі лічацца наступныя:
- Термотерапия пачынаецца з разагрэву цела, потым скуру чысцяць, затым робяць масаж, пасля чаго варта кантрасны душ і лімфодренажный масаж.
- Осмотерапия - SPA з выкарыстаннем мінеральных соляў.
- Гідромассажной ванны з даданнем тасканскі траў.
- Індыйскія СПА-працэдуры, якія ўяўляюць сабой комплекс медыцынскіх, фізіялагічных, псіхалагічных і касметалагічных маніпуляцый.
- Талассотерапія, падчас якой выкарыстоўваюцца марскія водарасці і бруду.
- Ігларэфлексатэрапія ажыццяўляецца ўздзеянне на пэўныя ўчасткі адмысловымі іголкамі.
- Абкручванні могуць быць самымі разнастайнымі.
- Вапарызацыя, падчас якой скура апрацоўваецца бруёй пара, змешанага з азонам.
- Стоунтерапіі, якая прадугледжвае выкарыстанне натуральных камянёў.
СПА-працэдуры дома
Каб зладзіць свята сваёй скуры, неабавязкова наведваць дарагія салоны прыгажосці. Зрабіць СПА-працэдуры ў хатніх умовах можна. Для гэтага трэба вольны час. Прыхапкам расслабіцца і атрымаць задавальненне ад spa ня выйдзе. Да таго ж хатнія СПА-працэдуры праводзіць варта ў адпаведнай атмасферы: лёгкая музыка, прыглушанае святло, эфірныя алею і гэтак далей.
На першым этапе трэба ачысціць скуру - прыняць душ і выканаць пілінг. Тут на дапамогу прыйдуць скрабы ўласнай вытворчасці - шакаладны, грэйпфрутавы, кававы, з аўсяных шматкоў або марской солі. Аднак калі часу на выраб такога ачышчальнага сродку няма, цалкам спатрэбіцца і пакупная касметыка. Пасля можна папесціцца ў ваннай з пялёсткамі кветак - руж, півонь, рамонкі. Пры жаданні ваду ўзбагачаюць араматычнымі алеямі:
- Калі дадаць эфір цытрыны, грэйпфрута або памяранца, такая ванна дапаможа ў барацьбе з целлюлітом.
- Араматычныя масла мяты і лаванды валодаюць заспакаяльным уздзеяннем.
- Эфіры карыцы, гваздзікі і размарына стымулююць працэс кровазвароту і павялічваюць адток лімфы.
Да дадатковых працэдурах, даступным у хатніх умовах, адносяць:
- обвертывания;
- самамасаж (пры дапамозе спецыяльнай шчоткі, ролікаў або рукавіцы);
- маскі.
СПА-працэдуры для цела
Такія касметычныя маніпуляцыі накіраваны на паскарэнне абменных працэсаў у арганізме, лячэнне захворванняў (нервовай, сардэчна-сасудзістай і касцяной сістэм) і ўмацаванне імунітэту. Комплекс СПА-працэдур такі:
- Ванны з даданнем актыўных кампанентаў - малака, марской солі, мёду, зялёнага гарбаты, алеяў і экстрактаў. Аптымальная тэмпература вады складае 34-36 градусаў, а працягласць працэдуры - не больш за 20 хвілін.
- Масаж, узбагачаюць скуру мінераламі і вітамінамі. У якое наносіцца на цела касметычны сродак могуць дадавацца араматычныя масла. Доўжыцца масаж ад 30 да 90 хвілін.
- Пілінг, падчас якога скура чысціцца ад арагавелыя часціц. У складзе выкарыстоўванага сродкі могуць прысутнічаць марская соль ці багавінне, кава, экстракты цытрусавых і гэтак далей.
- Абкручванні з ужываннем розных касметычных складаў.
- Прапарвання - руская або фінская лазня, кедравая бочка, хамам.
СПА-працэдуры - масаж
Існуе мноства методык ўздзеяння на скуру і мышцы механічным шляхам. Самы распаўсюджаны СПА-масаж:
- Рэлаксуючым, які адрозніваецца павярхоўнымі і зберагалымі пагладжваннямі і размінаніе.
- Ароматерапевтический - выдатнае рашэнне для людзей, якія выпрабоўваюць штодзённа стрэс.
- Мыльная турэцкі дорыць неверагодна прыемныя адчуванні.
- Антыцэлюлітны, які накіраваны на прапрацоўку падскурнага тлушчавага пласта.
- Ломи-ломи - працэдура з выкарыстаннем пэўнага набору алеяў.
- Лімфодренажный, які паскарае працэс ачышчэння арганізма ад дзындраў.
СПА-працэдуры - абкручванне
Асноўнае прызначэнне такіх касметычных маніпуляцый - паскорыць метабалізм у клетках тканін. Можа СПА-абкручванне быць халодным або гарачым. Першае накіравана на звужэнне сасудаў і капіляраў. Другое раскрывае пары і ўзмацняе працэс кровазвароту. Самымі распаўсюджанымі лічацца такія віды обвертывания:
- водорослевый ;
- мядовае;
- глінянае;
- шакаладнае;
- мінеральнае;
- цытрусавыя;
- кававае;
- гразевыя;
- масляністая і гэтак далей.
СПА-працэдуры для рук
Скура рэагуе на спякоту, холад, жорсткую ваду, хімічныя сродкі і іншыя рэчывы, з якімі кантактуе. Таму жанчыне трэба ведаць, якія СПА-працэдуры эфектыўныя пры сыходзе за рукамі. Самымі распаўсюджанымі лічацца наступныя маніпуляцыі:
- ванначкі;
- пілінг;
- амаладжальныя і аднаўляць маскі;
- масаж;
- парафінатэрапія;
- гарачы манікюр.
Для паляпшэння эфекту трэба прытрымлівацца наступных правілаў:
- Не мыць рукі занадта гарачай вадой.
- У халодную пару абавязкова насіць пальчаткі з натуральнага матэрыялу.
- Карыстацца адмысловымі касметычнымі сродкамі.
- Мыць посуд і рабіць уборку толькі ў гумовых пальчатках.
- Піць дастаткова вады.
СПА-працэдура для асобы
За далікатнай скурай патрэбен асаблівы догляд. Дапамогуць у гэтым лепшыя СПА-працэдуры, да якіх адносяцца:
- скрабирование;
- вітамінізацыя;
- ароматэрапія;
- выкарыстанне гальванічнага току;
- кислородосодержащие кампрэсы;
- ін'екцыі прэпаратамі, у складзе якіх прысутнічаюць залатыя часціцы;
- фотовосстановление;
- хімічны пілінг;
- биолифтинг;
- лазернае аднаўленне;
- дермабразіі;
- ін'екцыі ботокса і гэтак далей.
СПА-догляд за валасамі
Каб шавялюра выглядала раскошна, пра яе павінна быць належная клопат. У гэтым дапамагаюць СПА-працэдуры для валасоў. Самымі эфектыўнымі лічацца наступныя маніпуляцыі:
- стымулюючыя (ўмацоўваюць аслабленыя валасы);
- аднаўляюць для пашкоджаных пасмаў;
- ачышчальныя (дапамагаюць справіцца з праблемамі скуры галавы);
- тым, што кормяць і ўвільгатняюць, прызначаныя для сухіх валасоў;
- anti-age - праграма, распрацаваная для сыходу за пасмамі ў сталым узросце.
Да таго ж СПА-працэдуры для валасоў могуць быць такімі:
- якое аднаўляе гарачае обвертывание;
- лячэнне алеем (для пасмаў тлустага тыпу «эліксір» імбіра, а для сухіх - лаванды або герані);
- ламініраванне ;
- мінералізацыя.