Фізічныя нагрузкі вельмі важныя для дзяцей школьнага і дашкольнага ўзросту. Малышы любяць бегаць, скакаць, куляцца і катацца з горкі. Каб стымуляваць актыўнасць дзіцяці і забяспечыць яго неабходнай фізічнай нагрузкай, можна набыць спецыяльны спартыўны комплекс (куток) у дзіцячы пакой . Тады дзеці змогуць займацца любімымі рухомымі гульнямі нават дома, калі на вуліцы дрэннае надвор'е альбо няма часу для паходу на дзіцячую пляцоўку.
Што тычыцца школьнікаў, то ва ўмовах сучаснай загружанасці ў дзяцей ад 6 да 16 гадоў практычна не застаецца часу на якую-небудзь актыўнасць. Вось чаму такія спартыўныя тавары сталі сёння гэтак папулярнымі.
Выконваючы практыкаванні на снарадах хатняга спартыўнага кутка, дзіця развівае розныя групы цягліц. Такая фізічная нагрузка прыносіць расце арганізму велізарную карысць: умацаванне грудной клеткі, цягліц брушнога прэса і спіны, пазваночніка , паляпшэнне кровазвароту і абмену рэчываў.
Пры гэтым варта адзначыць, што спартовы куток займае адносна невялікі пляц, бо нездарма іх называюць менавіта куткамі.
Разнавіднасці дзіцячых спартыўных куткоў для кватэры
Каб выбраць прыдатны хатні комплекс для дзіцяці, трэба спачатку разабрацца, якія патрабаванні вы да яго прад'яўляеце. Дадзеныя тавары адрозніваюцца па наступных крытэрах.
- У залежнасці ад узросту дзіцяці, для якога купляецца куток, вы можаце набыць:
- шведскую сценку з матам і горкай - для дзяцей ад 1 года;
- вераўчаную лесвіцу, гімнастычныя кольцы, драўляныя арэлі, трапецыю і канат - для дзяцей 4-7 гадоў;
- лаву для прэса, турнік, баксёрскую грушу або баскетбольнай кальцо - для падлеткаў.
Памятаеце, што па меры росту маляняці і развіцця яго фізічных навыкаў вы можаце паступова дапаўняць свой спартыўны куток новымі элементамі, больш адпаведнымі яго росту і здольнасцях.
Пры куплі ўлічвайце і тое, якую вагу павінен вытрымліваць куток. Мадэлі з «грузападымальнасцю» 60-80 кг падыдуць, калі ў вашай сям'і адно дзіця, а на комплексе з абмежаваннем максімальнага вагі 150 кг зможа займацца і дарослы - яны прызначаны для ўсёй сям'і.
- стандартная шведская сценка ўніверсальная і можа быць усталяваная ў любой кватэры;
- Т-вобразныя будуць зручныя для сям'і з некалькімі дзецьмі;
- Г-вобразныя ідэальныя для малагабарытных кватэр;
- П-вобразныя можна ўсталяваць як у кватэры, так і ў двары прыватнага дома;
- спартыўныя комплексы нестандартнай формы, як правіла, валодаюць яшчэ і арыгінальным дызайнам. Яны часцей за ўсё крыху больш па габарытах, а значыць, даставяць вашаму дзіцяці яшчэ больш задавальнення ад фізічных заняткаў.
Найбольш папулярныя мадэлі дзіцячых спартыўных куткоў для кватэры - гэта «Вясёлы непаседа», «Ранні старт», «Карусель», «Leco», «Kampfer» і многія іншыя.
| | | |
| | | |
| | | |
