З самага ранняга ўзросту дзіцяці даводзіцца час ад часу прамываць нос. Карысная гэтая працэдура і дарослым. Прамываць нос можна звычайнай кіпячонай вадой ці адварамі травы, але, мабыць, самае эфектыўнае сродак для прамывання носа, да таго ж не выклікае алергіі - гэта солевы раствор.
Прамыванне носа солевым растворам дапамагае ад нос, у тым ліку алергічнага, фарынгіту, сінусітов і іншых інфекцыйных захворванняў насаглоткі, палягчае дыханне пры адэноідах. Калі вы выкарыстоўваеце лекавыя сродкі для носа, майце на ўвазе, што пасля прамывання яны дзейнічаюць у некалькі разоў больш эфектыўна, так як трапляюць непасрэдна на вычышчаную, прамытую слізістую.
Як зрабіць солевы раствор?
Солевы раствор для прамывання носа - рэцэпт 1. З марской соллю.
Растворыце 1,5-2 ч.л. марской солі ў 1 шклянцы цёплай кіпячонай вады. Такая «марская вада» хутка здымае ацёк і палягчае дыханне, а прыродны ёд, які змяшчаецца ў марской солі, знішчае інфекцыю.
Солевы раствор для прамывання носа - рэцэпт 2. З паваранай соллю.
Растворыце 1 ч.л. паваранай солі ў 1 шклянцы цёплай кіпячонай вады, дадайце 1 ч.л. харчовай соды і 1-2 кроплі ёду (папярэдне пераканайцеся, што ў дзіцяці няма алергіі на ёд). Такі раствор валодае трайным дзеяннем: соль добра чысціць слізістую; сода стварае шчолачнае асяроддзе, у якой спыняецца размнажэнне хваробатворных бактэрый; ёд знішчае інфекцыю.
Калі вы рыхтуеце раствор для прамывання носа дзіцяці, можна зрабіць яго крыху слабейшыя, каб паменшыць непрыемныя адчуванні падчас працэдуры. Для дарослага ж чым мацней раствор - тым больш эфектыўна.
Як прамыць нос солевым растворам?
Вось тры спосабу прамывання носа солевым растворам, прыдатныя як для дарослых, так і для дзяцей.
- Пры дапамозе піпеткі - самы зберагалы, але і найменш эфектыўны спосаб, падыходзіць для самых маленькіх дзяцей (да 2-х гадоў). Дзіцяці укладваюць на спіну, галаву задзіраюць таму (малы можа легчы на край канапы і звесіць галаву, накіраваўшы падбародак у столь). Закопваюць у кожную ноздру па 3-6 пипеток солевага раствора (у залежнасці ад узросту дзіцяці). Дзіця павінна застацца ў такім становішчы на працягу 1-2 хвілін, каб раствор змог прайсці ў насаглотку. Затым трэба механічна ачысціць нос: у груднічка можна адсмактаць змесціва пры дапамозе спрынцоўкі або аспіратара, больш старэйшыя дзеці могуць высмаркацца самі. Мінус гэтага метаду складаецца ў тым, што частка забруджванняў і слізі разам з хваробатворнымі бактэрыямі трапляюць у паражніну рота і затым праглынаюцца.
- Пры дапамозе гумовай грушы (спрынцоўкі) - эфектыўны, але даволі непрыемны і нялюбы дзецьмі спосаб. Аднак падраслі свядомыя дзеці, ацаніўшы эфект палягчэння пасля такога прамывання, часта з часам пачынаюць спакойна згаджацца на яго. Працэдура прамывання праводзіцца над ваннай або ракавінай. Дзіця нахіляецца, адкрывае рот і
высоўвае мова. Мама набірае палову прыгатаванага солевага раствора ў гумовую грушу і павольна і асцярожна ўводзіць яго ў адну ноздру дзіцяці. Вадкасць разам са сліззю і забруджваннямі з носа можа вылівацца праз другую ноздру або праз рот па мове. Затым другую палову раствора ўводзяць у другую ноздру. Пасля гэтага дзіця павінен добра высмаркацца. - Самастойнае прамыванне шляхам уцягвання носам солевага раствора - падыходзіць для дзяцей старэйшага ўзросту. Раствор наліваюць у складзеныя «лодачкай» далоні, дзіця сам ўцягвае носам вадкасць, затым выплёўвае яе. Як і пасля прамывання іншымі спосабамі, у завяршэнне працэдуры неабходна добра высмаркацца.