Слоікавыя масаж з'яўляецца адным з самых выніковых і даступных сродкаў супраць целлюліта. Яго лёгка зрабіць у хатніх умовах, пры гэтым выдаткі на працэдуру будуць мінімальныя. Эфектыўнасць слоікавага масажу ад целлюліта пацверджана шматлікімі станоўчымі вынікамі, таму ў дадзеным артыкуле мы распавядзем, як самастойна рабіць слоікавыя масаж ад целлюліта і ці ёсць у яго супрацьпаказанні.
Тэхніка і асновы
Пры выбары тыпаў слоікаў неабходна ўлічваць індывідуальныя асаблівасці арганізма. Сіліконавыя слоічкі падыдуць для правядзення працэдур на знешняй паверхні сцёгнаў і ягадзіцах, шкляныя - на больш далікатных участках: жываце і руках.
Падчас сеансу абавязкова выкарыстоўваецца алей для масажу ад целлюліта або спецыяльны крэм. Алей пераважней, так як павольней ўбіраецца. Прыгатаваць яго можна і самім. Для гэтага трэба ўзяць за аснову любы касметычны алей (аліўкавы, вінаградных костачак, парасткаў пшаніцы ці прымаў) і дадаць да яго 2 кроплі эфірнага алею апельсіна ці цытрыны. Галоўнае не злоўжываць эфірнымі алеямі цытрусавых, гэта даволі агрэсіўныя прадукты, якія могуць пакінуць сляды апёкаў на вашай скуры.
Вакуумны масаж супраць целлюліта рэкамендуецца рабіць на разагрэтай скуры. Таму лепшы час - пасля заняткаў спортам або гарачага душа.
Тэхніка масажу мяркуе кругавыя ўзыходныя руху па вонкавым боку сцёгнаў. Не рэкамендуецца закранаць ўнутраную паверхню, а таксама ствараць занадта моцны ціск у банку. Гэта можа прывесці да сінякоў і сінякоў. Баночка для масажу павінна рухацца лёгка і масажаваць вашу скуру, а не траўмаваць яе.
Эфектыўны Ці масаж ад целлюліта?
Целлюліт з'яўляецца наступствам многіх прычын, сярод якіх сядзячы лад жыцця і застойныя з'явы ў падскурнай пласце. Масаж дапамагае палепшыць кровазварот у праблемных зонах, якія вельмі складана прапрацаваць нават з дапамогай інтэнсіўных фізічных нагрузак. Прыток крыві забяспечвае скуру кіслародам, падцягвае яе і прыводзіць у тонус. У той жа час з клетак і міжклеткавай прасторы выводзяцца забруджвальныя іх рэчывы і таксіны. Інтэнсіўны лакальны масаж праблемных зон здольны не толькі вярнуць эстэтычную прыгажосць, але і аздаравіць арганізм.
Аднак варта ўлічыць супрацьпаказанні, якія існуюць у вакуумнага масажу банкамі ад целлюліта. Па-першае, ён проціпаказаны цяжарным і жанчынам з прыкметамі варыкознай хваробы вен. Прычым вельмі асцярожна трэба ставіцца да такой тэхніцы масажу, нават калі непасрэдна варыкозу ў вас няма, але посуд размешчаныя вельмі блізка да скуры, прасвечваюцца і ўтвараюць невялікія сасудзістыя сетачкі. Па-другое, нельга праводзіць слоікавыя масаж ад целлюліта на участках скуры з выступоўцамі радзімкамі або родная пляма.
Яшчэ адным супрацьпаказаннем для правядзення падобны сеансаў з'яўляецца запаленчыя працэсы і парушэнне цэласнасці скурных пакроваў.