Reebok кліча ўсіх жадаючых на заняткі фітнесом! Удасканальваць сябе можна і трэба заўсёды і ўсюды. Наш дэвіз - Gym is everywhere! Трэніруйцеся дзе хочаце і калі захочаце! Зменіце свае ўяўленні пра фітнесе!
Нашы лепшыя трэнеры дапамогуць вам у гэтым разам з вядомымі расійскімі зоркамі кіно, музыкі і шоу-бізнесу, якія падзяляюць нашу ідэю, што праўдзівы поспех немагчымы без фізічнага, духоўнага і ментальнага ўдасканалення.
26 ліпеня на пляжы «БереZы Парк» у Строгіна адбылося чарговае мерапрыемства ў рамках праекта «Reebok СтАн ЧЕЛОВЕКОМ з зоркамі».
Дзмітрый Гаўрылаў і Яўгена Сіліна - нацыянальныя трэнеры праграм LES MILLS і вядучыя выкладчыкі клубаў World Class правялі майстар клас Body Balance.
| | |
Гэта адна з нешматлікіх трэніровак, якая дазваляе адначасова і расцягвацца, і ўмацоўваць мышцы, і супакойваць нервы. Body Balance жа дазваляе атрымаць адчувальны трэніравальны эфект любому пачаткоўцу. Спалучэнне рухаў з кинезиотерапии, ёгі, пілатэс і стрейчинга. Уся праца выконваецца стоячы і лежачы на дыванку пад прыгожую спакойную музыку ва ўмераным тэмпе. Тэле-вядучыя Аўрора і Анастасія Смірнова, а таксама спявачка Юлія Кавальчук на сваёй практыцы змаглі ў гэтым пераканаецца, размясціўшыся на кілімках для заняткаў у першых шэрагах! Цудоўная цёплае надвор'е і летні закат на беразе Строгинской поймы стварылі сапраўды непаўторную атмасферу для заняткі.
| | | |
Другая гадзіна трэніроўкі для нашых удзельнікаў правёў Сяргей літа - заснавальнік Федэрацыю ёгі і на сённяшні дзень адзін з самых папулярных выкладчыкаў ёгі ў Маскве.
Майстар трэнінг па Хатха-ёзе - методыка найбольш падыходзіць для калектыўных майстар-класаў, яна фізіялагічна, прагматычная, без лішняй метафізікі і слоў - усё зведзена да збалансаванай гімнастычнай сістэме. Яна дапамагае прывесці ў адзінства і гармонію супрацьлеглыя пачатку, існуючыя ў чалавеку. Адна з асноўных мэт Хатха-ёгі складаецца ў тым, каб прывесці цела да стану поўнага здароўя, каб яно не з'яўлялася цяжарам для чалавека ў пошуку вышэйшых ісцін. Да занятку па Хатха-ёзе далучыліся спявачка Надзея Ручка і топ-мадэль Марыя Миногарова. Тэлевядучых Юлію Кавальчук і Насту Смірнову так захапіў працэс, што яны засталіся і на другую гадзіну заняткаў.
| | | |
Пасля трэніроўкі зоркі падзяліліся сваімі ўражаннямі з журналістамі і арганізатарамі. Надзея Ручка, якая ўпершыню адкрыла для сябе практыку ёгі, выпрабавала масу новых уражанняў і сказала, што хутчэй за ўсё працягне займацца ёгай ў далейшым.
Афіцыйны сайт праекта: http://bmhwithstars.ru/
Далей - болей! Трэніроўкі «Reebok СтАн ЧЕЛОВЕКОМ з зоркамі» - ідэальны фармат, дзякуючы якому фітнес лёгка стане часткай вашага жыцця! Калі вы даўно збіраліся нешта змяніць у сабе, тады ваш дзень прыйшоў. Ускорьте працэс фітнес-эвалюцыі і станьце чалавекам разам з Reebok!
Удзел у любой трэніроўцы «Reebok СтАн ЧЕЛОВЕКОМ з зоркамі» бясплатнае! Проста зарэгіструйцеся на падзею на сайце *, атрымаеце пацвярджэнне, раздрукуйце і вазьміце з сабой.
* Рэгіструючыся на падзею, вы пацвярджаеце, што азнаёмленыя і згодныя з «Правіламі ўдзелу ў Мерапрыемстве», размешчанымі на афіцыйным сайце праекта: http://bmhwithstars.ru/