Алей грэцкага арэха атрымліваюць шляхам халоднага прасавання ядраў арэшкаў. Яно валодае насычаным арэхавым густам і водарам. У ім утрымліваецца мноства біоактівных рэчываў. Менавіта гэтым тлумачыцца карысць і шкоду алею грэцкага арэха для арганізма чалавека.
Карысць алею грэцкага арэха
Карысць арэхавага масла складаецца ў тым, што яно выдатна умацоўвае імунітэт . Рэгулярна ужываючы яго, вы павялічыце супраціўляльнасць арганізма да простудам і любым інфекцый, а таксама да радыяцыйнае ўздзеянне. Такі выгляд масла валодае антіоксідантным эфектам. На працягу кароткага часу яно выводзіць розныя радыёнукліды з арганізма чалавека.
Алей грэцкага арэха папярэджвае з'яўленне атэрасклератычных адкладаў у сасуд і валодае ўласцівасцямі афродізіак. Акрамя гэтага, яно паляпшае:
- стан печані;
- абменныя працэсы;
- страваванне.
Карысць алею грэцкага арэха для здароўя і ў тым, што яно аказвае якое рэгенеруе і добрае ранозажыўляюшчае дзеянне на пашкоджаныя тканіны. Менавіта таму яго часта ўжываюць для лячэння:
- апёкаў;
- ран;
- скурных язваў;
- дэрматытаў;
- псарыязу;
- фурункулёзу .
Гэта алей здольна аднавіць слізістую ЖКТ. Яго выкарыстоўваецца для тэрапіі калітаў і розных язвавых працэсаў (асабліва ў стадыі рэмісіі).
Яно дзейнічае і як супрацьгліставымі сродак. Яго ўжыванне нармалізуе працу шчытападобнай залозы і палягчае адыходжанне мокроты. Карысць алею грэцкага арэха для цяжарных жанчын заключаецца ў тым, што яно хутка палягчае працягу таксікозу. У абавязковым парадку яго неабходна прымаць людзям, схільным да любых анкалагічным захворванням. Звязана гэта з тым, што арэхавае масла тармозіць працэс адукацыю злаякасных клетак.
Прымяненне алею грэцкага арэха
Арэхавае масла ўжываецца ў мностве сфер. У фармакалогіі яго выкарыстоўваюць як сыравіна для вырабу некаторых прэпаратаў, а ў касметалогіі - як галоўны кампанент для розных сродкаў для скуры рук. Гэта алей нават можна ўжываць самастойна як звычайны начны крэм для пашкоджанай і сухой скуры. Яно валодае пышным змякчальным дзеяннем.
У кулінарыі алей грэцкага арэха часцей за ўсё выкарыстоўваецца ў чыстым выглядзе. Ім запраўляюць салаты і закускі. Дадаваць яго можна і ў кашы, рагу або іншыя гатовыя другія стравы. Награваць алей не варта, яно будзе гарчыць. З тэрапеўтычнай або прафілактычнай мэтай яго п'юць па 5 мл у дзень, заедзем лыжачкай мёду.
Вельмі карысна арэхавае масла для пашкоджаных валасоў. Лепш за ўсё з яго рабіць маску па такім рэцэпце:
- Развядзіце 10 г дрожджаў (сухіх) у 100 мл кефіру (цёплага).
- Праз 20 хвілін дадайце ў кефір 10 г парашка гарчыцы і 20 мл арэхавага масла і адзін жаўток.
- Ўтрыце маску ў скуру галавы.
- Змыйце вадой праз хвілін 30.
Калі пасля такой працэдуры валасы непрыемна пахнуць, апаласніце іх адварам рамонка.
Супрацьпаказанні да ўжывання алею грэцкага арэха
Алей грэцкага арэха не аказвае шкоду на арганізм, калі ў таго, хто яго прымае, няма супрацьпаказанняў да яго выкарыстання.
Супрацьпаказаннямі да ўжывання алею грэцкага арэха таксама з'яўляюцца нейрадэрміт і экзэма. Нават у невялікай колькасці яно здольна прывесці да абвастрэння гэтых хвароб. Не рэкамендуецца рэгулярна ўжываць яго людзям, якія схільныя да паўнаты, паколькі алей мае высокую каларыйнасць.