Куркума з'яўляецца адной з разнавіднасцяў імбіра. Корань гэтай расліны сушаць і старанна здрабняюць, атрымліваючы карысную і смачную вострыя прыправы. Куркума атрымала шырокае прымяненне ў медыцыне і касметалогіі, дзякуючы сваім гаючым уласцівасцям.
карысць куркумы
Вядома, што гэтая прыправа ўтрымлівае шмат вітамінаў, асабліва групы В. Таксама ў яе склад уваходзяць ёд, кальцый і фосфар, якія незаменныя для нармальнага функцыянавання шчытападобнай залозы і стрававальнай сістэмы. На дадзены момант вывучаны такія медыцынскія ўласцівасці куркумы:
- супрацьзапаленчы эфект (дзякуючы зместу прыродных бясшкодных антыбіётыкаў);
- амаладжальнае дзеянне;
- ачышчэнне крыві і арганізма ў цэлым;
- прафілактыка анкалагічных захворванняў;
- павышэнне тонусу і эластычнасці звязкаў.
Карысць прымянення дадзенай прыправы ў касметычных працэдурах яшчэ больш шырокая.
Куркума для валасоў
Мець здаровыя і прыгожыя валасы дапаможа простая маска з куркумы. Яе досыць выкарыстоўваць ўсяго адзін раз у месяц і вельмі лёгка рыхтаваць:
- Змяшаць па 1 чайнай лыжцы куркумы і вадкага мёду ў керамічнай або пластмасавай посудзе.
- Павольна ўліць у кашыцу 1 сталовую лыжку злёгку летняга малака і старанна размяшаць.
- Атрыманую сумесь раўнамерна нанесці на чыстыя вільготныя валасы, мякка ўцерці ў скуру галавы.
- Вытрымаць маску 15-20 хвілін пад ручніком.
- Вымыць галаву цёплай вадой, ополоснуть любым травяным адварам з цытрынавым сокам.
Рэгулярнае ўжыванне такой маскі дапаможа:
- пазбавіцца ад перхаці і раздражнення;
- аднавіць скуру галавы, загоіць дробныя пашкоджанні;
- ўмацаваць валасы;
- надаць бляск і лёгкі залацісты адценне.
Куркума для асобы
Разгляданая вострыя прыправы выкарыстоўваецца для падрыхтоўкі лячэбных і якія аднаўляюць сродкаў па догляду для ўсіх тыпаў скуры. Куркума ў касметалогіі з'яўляецца незаменным кампанентам, бо валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі і паляпшае мікрацыркуляцыю крыві. Гэта спрыяе прыкметнага амаладжэнню і аднаўленню воднага балансу. Акрамя таго, вельмі эфектыўная куркума для праблемнай скуры і пры дробных запаленчых працэсах.
Самая папулярная маска з куркумы для асобы:
- Па адной чайнай лыжцы куркумы, мёду і малака змяшаць у неметалічны посудзе.
- Нанесці сумесь на 15-20 хвілін.
- Старанна змыць кашыцу, ополоснуть твар прахалоднай вадой.
Курс з 10 такіх працэдур (2-3 разы на тыдзень) дасць магчымасць значна палепшыць колер і рэльеф асобы, аздаравіць і завільгатнець скуру.
Куркума ад вугроў і запаленняў выкарыстоўваецца ў ачышчальнай і супрацьзапаленчай масцы:
- Спецыі змяшаць з мёдам у роўных прапорцыях і старанна размяшаць.
- Кашыцу нанесці на твар масажуюць рухамі і пакінуць на 10-15 хвілін.
- Змыць рэшткі сумесі прахалоднай вадой.
Таксама рэкамендуецца дадаваць вострыя прыправы ў гліняныя маскі з эфірнымі алеямі для праблемнай скуры. Добра сябе зарэкамендавала натуральнае мыла з куркумы ў лячэнні акне і высыпанняў, пры ўмове штодзённага выкарыстання на працягу некалькіх тыдняў.
Куркума для цела
Духмяная вострыя прыправы дапамагае пазбавіцца ад целлюліта і гусінай скуры. Досыць дадаць невялікая колькасць спецыі ў свой звыклы скраб для цела або ў сумесь для абкручванняў. Эфект не прымусіць сябе доўга чакаць і бачныя вынікі вы заўважыце
Таксама ўжываецца куркума для збавення ад непажаданых валасоў. Вядома, што кампаненты, якія ўваходзяць у склад спецыі, здольныя значна запавольваць актыўнасць валасянога фалікула. Таму традыцыйна рыхтуюць пасту з куркумы і салянага раствора, якую наносяць адразу пасля эпіляцыі або шугаринга. Калі скура занадта раздражнёная або вельмі адчувальная, то соль і ваду замяняюць какосавым маслам. Сумесь раўнамерна наносяць на апрацаваныя ўчасткі і вытрымліваюць да поўнага высыхання. Рэгулярнае ўжыванне такіх працэдур дапаможа значна паменшыць хуткасць росту непажаданых валасоў, іх наступнае колькасць.