Ужо шмат гадоў людзі выкарыстоўваюць чырвоныя ягадкі і лісце брусніцы для лячэння розных захворванняў і ўмацавання імунітэту. Гэта расліна любіць вільгаць, а таму расце ў сырых месцах, напрыклад у іглічных лясах, радзей у лісцяных лясах і на тарфяных балотах. Пра гаючыя ўласцівасці брусніцы ведаюць усе зёлкі. Раней, калі не было створана штучных лекаў, брусніца лічылася ягадай неўміручасці, паколькі дзякуючы сваіх карысных уласцівасцях ягада брусніца дапамагала людзям выгаіцца ад шматлікіх хвароб.
Склад ягад брусніц
У склад брусніцы ўваходзяць некалькі груп карысных рэчываў:
- вітаміны: A, B, C, E;
- кальцый, марганец, магній, калій, фосфар;
- каратын;
- вугляводы;
- карысныя кіслоты - цытрынавая, яблычная і саліцылавая.
Дзякуючы вялікаму ўтрыманню кіслот, брусніца на густ кісла-салодкая. Яна даволі каларыйная, у 100 г ягад ўтрымліваецца 45 ккал. Таму зразумела, што акрамя карысных уласцівасцяў, плён брусніцы валодаюць яшчэ і пажыўнай каштоўнасцю. Для параўнання ў 100 г апельсінаў - 44, трускаўкі - 28, інжыра - 49, персікаў - 46.
Лячэбныя ўласцівасці брусніцы і супрацьпаказанні
Брусніца змяшчае цэлую тузін лячэбных і карысных уласцівасцяў. У лісці брусніцы ёсць арбуцін - гэта натуральны прыродны антысептык, які забяспечвае абеззаражваецца дзеянне пры вонкавай прымяненні. Брусніца з'яўляецца антыаксідантам, а значыць, спрыяе абароне арганізма (напрыклад, сардэчна-сасудзістай сістэмы) ад дзеяння таксінаў.
Ўласцівасці брусніцы дапаўняюць таніны. Гэтыя рэчывы валодаюць звязальным дзеяннем. Гэта дазваляе пазбавіцца ад паноса пры ўжыванні брусніцы ўнутр. А для вонкавага ўжывання можна выкарыстоўваць для паласкання, мазяў і ў складзе свечак, якія ўжываюцца рэктальна.
Вядома, што салодкае станоўча ўплывае на эмацыйны настрой чалавека, а таму брусніцы карысна есці для прафілактыкі псіхалагічных расстройстваў і проста добрага настрою.
Карысныя ўласцівасці соку брусніцы выяўляюць сябе пры лячэнні авітамінозаў. З дапамогай соку умацоўваецца і танізуе арганізм пры:
- адзёру ;
- ракавых пухлінах страўніка і раку скуры;
- малярыі;
- ліхаманцы;
- прастудных захворваннях;
- дыябеце.
Сок з брусніц спрыяе паніжэнню ціску, паляпшае працу кішачніка пры завалы, паніжае тэмпературу цела і актыўна выводзіць мачу з арганізма. Яго прымаюць пры грыпе і агульнай слабасці.
Бруснічным варэнне, асабліва калі прымаць яго разам з гарбатай з ліпавых кветак, добра дапамагае пры прастудных захворваннях. Карысныя ўласцівасці брусніцы з мёдам могуць адчуць на сабе хворыя на грып і ВРВІ, а таксама лёгачнымі захворваннямі. Таксама гэта сродак дапамагае пазбавіцца ад галаўнога болю і танізуе арганізм. Зняць запалення і дапамагчы перамагчы прастуду могуць карысныя ўласцівасці мочаных брусніцы. Яе можна прымаць як з цукрам, так і без.
Настоі з бруснічным ліста валодаюць мочегонным дзеяннем. Іх выкарыстоўваюць для лячэння захворванняў нырак і печані, падагры і рэўматызму. Калі з лісця брусніцы зрабіць адвар, то такі сродак можна ўжываць для выводзін камянёў з нырак і жоўцевай бурбалкі, лячэння рэўматызму і цукровага дыябету. А чай з ягад брусніцы дапамагае
Можна сказаць, што ягады і лісце брусніцы спрыяюць, па меншай меры, была б часткова аднаўленню арганізма абсалютна пры любых захворваннях, і паляпшэнне самаадчування можна адчуць ужо пасля некалькіх прыёмаў гэтага цудадзейнага сродку.
Супрацьпаказаннямі да ўжывання сродкаў з брусніц з'яўляюцца падвышаная кіслотнасць і язвы страўніка. Яна забаронена пры ўнутраных крывацёках, дрэнны згусальнасці крыві ці быць аперацыі.