Тампоны - гэта выдатная альтэрнатыва стандартным гігіенічным пракладкам, якія, нягледзячы на іх мінімальную таўшчыню, усё-ткі дастаўляюць некаторыя нязручнасці. Сучасныя жанчыны жывуць у настолькі дынамічным тэмпе, што мяняць уласныя планы з-за крытычных дзён часам проста не ўяўляецца магчымым. Тампоны, якія забяспечваюць камфорт і сухасць падчас менструацыі, будуць дарэчы пры купанні ў басейне ці мора, падчас заняткаў спортам.
Нягледзячы на папулярнасць гэтых гігіенічных жаночых вырабаў, многія дзяўчаты, якія імі яшчэ не карысталіся, не ведаюць, як правільна ўстаўляць тампон, каб не было хваравітых адчуванняў.
Як ўводзіць тампон правільна?
Апісанне дадзенага працэсу падрабязна выкладзена ў інструкцыі, укладзенай у кожную ўпакоўку гігіенічных тампонаў. Але не заўсёды інструкцыя аказваецца пад рукой, бо ў аптэчнай практыцы гэтыя вырабы могуць прадаваць паштучна. Акрамя таго, тампон вам можа пазычыць сяброўка, калі вы былі не гатовыя да пікантнай сітуацыі.
Перад тым як уводзіць тампон (з аплікатарам ці без - значэння не мае) абавязкова варта старанна вымыць рукі з мылам. Затым дастаньце тампон з упакоўкі, не здымаючы індывідуальную абгортку. Калі вы напружаныя, то адчуванні пры ўвядзенні могуць быць балючымі, таму неабходна максімальна расслабіцца. Сядзьце або ўстаньце так, каб дацягвацца да похвы было лёгка. Ногі злёгку рассуньцеся, сагнуўшы ў каленях. Зараз можна вызваліць тампон з індывідуальнай упакоўкі. Старайцеся па магчымасці не чапаць яго паверхню рукамі. Звычайныя тампоны спакаваныя ў поліэтыленавую плёнку, а тыя, якія з аплікатарам, - у папяровую абгортку. Увядзіце тампон, рассоўваючы свабоднай рукой ўваход у похву. Правільна уведзены тампон не павінен адчувацца і дастаўляць дыскамфорт. Не забудзьцеся пакінуць звонку тонкі шнур, які спатрэбіцца для здабывання выкарыстанага тампона.
Цяпер вы ведаеце, як ўставіць тампон першы раз, таму ў наступны раз складанасцяў не ўзнікне. Мяняць іх варта па меры неабходнасці, але не радзей, чым праз шэсць гадзін.
Як глыбока трэба ўводзіць тампон?
Гэта яшчэ адзін даволі распаўсюджанае пытанне, якое хвалюе, перш за ўсё, нявінніц. Варта адзначыць, што цнатлівая мякіна вельмі эластычная, таму працэдура, як ўставіць тампон нявінніцы, ад звычайнай не адрозніваецца. Адзіны нюанс: для першага разу лепш выкарыстоўваць самыя маленькія па памеры тампоны з мінімальнай усмоктвальнасцю. Тампоны ўводзяць на глыбіню каля 10 сантыметраў, а глыбей не дазволіць ні даўжыня пальца, ні аплікатара.
З аплікатарам або без?
Асаблівых адрозненняў у тампонах з аплікатарам або без яго няма. Само гігіенічнае выраб аналагічнае, толькі працэдура, як ўставіць тампон з аплікатарам, трохі адрозніваецца. Вымыўшы рукі і прыняўшы зручную позу, рассуньцеся аплікатара, узяўшы яго за сярэдзіну (у месцы злучэння двух кардонных дэталяў). Размесціце яго ў бок похвы і ўвядзіце да сярэдзіны. Затым прасуну тампон у похве, націснуўшы на знешнюю частку аплікатара. Калі ўсё зроблена
Не ведаеце, як ўстаўляць тампон без аплікатара? Вазьміце тампон у руку, уставіўшы ў яго падстава паказальны палец (прытрымлівайце сярэднім і вялікім пальцамі), і ўвядзіце на глыбіню пальца. Пасля гэтага вымыйце рукі.
важна ведаць
Памятаеце, што на ноч нельга пакідаць у похве тампон, нават калі яго усмоктвальнасцю высокая! Для гэтай мэты лепш скарыстацца звычайнымі пракладкамі. Пры павышэнні тэмпературы, дыярэі, ванітам, цягліцавых болях, слабасці, галавакружэнні, запаленні вачэй або сыпу тэрмінова выдаліце тампон і звярніцеся да лекара, каб пазбегнуць сіндрому таксічнага шоку!